Hagymakrémleves
Hagymakrémleves többféle hagymából: vöröshagyma, póréhagyma, fokhagyma és újhagyma adja az alapját. Zöldségekkel sűrítve, joghurttal krémesítve, egészségesen.
Ez a krémleves számunkra elsősorban a hagymáról szól. Nem a fűszerekről, nem a tejszínről és nem arról, hogy mivel lehet még „izgalmasabbá” tenni. Többféle hagymát használtunk és hagytuk, hogy ezek együtt adják meg a leves alapját. Nem pirítottuk őket barnára, csak lassan pároltuk, így megmaradt a természetes édességük és a frissebb, zöldebb karakterük is. A krémességét most a joghurt adta, mert könnyebb és enyhén savanykás ízű. A sűrűségét sem liszttel vagy keményítővel értük el, hanem egyszerűen a zöldségekkel: a burgonya és a zellergumó sűríti be a levest, így gluténmentes és egészséges is. Szándékosan hagytuk kicsit sűrűbbre, majdnem főzelék állagúra, mert így sokkal tartalmasabb és akár egy szelet sült hússal teljes értékű főételként is megállja a helyét. Az a fajta étel, ami megmutatja, mennyire jó tud lenni valami egészen egyszerű, ha hagyjuk érvényesülni az alapanyagokat.
Hozzávalók
4 főre
- 3 nagy csokor újhagyma
- 2 szál póréhagyma
- 2 db vöröshagyma
- 2 gerezd fokhagyma
- kb. 300 g zellergumó (1 kisebb)
- 1 kg burgonya
- 1 ek vaj
- 1 ek olaj
- 1,5 dl száraz fehérbor
- 150 g natúr joghurt
- 1 tk őrölt fehérbors
- 1 tk kristálycukor
- Friss citrom leve
- Só
Elkészítés
Elkészítési idő: kb. 60 perc
- Tisztítsátok meg a zöldségeket: a zellert és a burgonyát pucoljátok meg és vágjátok kb. 1–2 cm-es kockákra. A póréhagymát vágjátok félbe, mossátok meg alaposan, majd szeleteljétek fel. A vöröshagymát és a fokhagymát vágjátok fel, az újhagymát karikázzátok fel, a sötétebb zöld részt külön tegyétek félre későbbre.
- Egy nagyobb lábasban melegítsétek fel a vajat és az olajat, majd tegyetek bele a vöröshagymát és a fokhagymát, enyhén sózzátok, cukrozzátok meg és közepes lángon pároljátok 8–10 percig. Ne pirítsátok, csak puhuljon és essen össze, ettől lesz édeskés és kerek az íze.
- Adjátok hozzá a zellert és a burgonyát, majd kevergetve pároljátok pár percig. Öntsétek fel a fehérborral és hagyjátok 1–2 percig forrni, hogy az alkohol elpárologjon.
- Ezután adjátok hozzá az újhagymát és a póréhagymát. Sózzátok, borsozzátok, majd öntsétek fel annyi vízzel, ami ellepi. Főzzétek 25–30 percig.
- Amikor minden teljesen megpuhult, botmixerrel turmixoljátok simára a levest, majd az apróra vágott újhagyma zöldjével főzzétek még pár percet.
- Egy kis forró lével keverjétek simára a joghurtot és keverjétek hozzá, de már ne forraljátok.
- Ízesítsétek kevés citromlével és ha szükséges, még sózzátok. Tálaljátok friss újhagyma zöldjével megszórva.
Ha tetszett, amit láttál, ne habozz megosztani! További izgalmas tartalmakért kövess minket Facebookon és Instagramon! 🦊